怀孕对于女性来说，可不是一件轻松简单的事。但其实你知道吗，怀孕时除了孕妈辛苦，宝宝其实也不太好受。
宝妈在怀孕的时候一定都听说过胎位，有些宝妈胎位不正还会影响最后的分娩方式。但这个正的胎位实际上却是“倒”的。
宝宝比你更辛苦妙妙怀孕的时候反应特别大，尤其是到了孕晚期，每天腰都特别酸，而且总是胸闷，透不过来气，她总是向老公抱怨，说自己怀孕好辛苦。
老公为了哄妙妙对她说，其其实我们的宝宝更辛苦，你想宝宝那么大，却只能蜷缩在小小的子宫里。
最重要的是宝宝还一直是大头朝下的，你说宝宝是不是也很难受啊？所以说宝宝都这么努力的想出来见我们，孩子他妈你就稍微忍一下。
听了丈夫的话，妙妙觉得老公说的非常有道理，她想到宝宝大头朝下，不由得生出了疑问，宝宝倒立会难受吗？头不晕吗？
为什么倒立是正常的胎位？宝宝的胎位其实有很多种，最常见的是头位，臀位和横位。其中头位是最常见也是非常利于分娩的一种胎位。而在头位当中，又以枕前位为最佳。
枕前位指的是，胎儿头在下方，臀在上方，背朝前胸向后，双手交叉于胸前，两腿盘曲头位。那样的胎位有利于胎儿在分娩时自行回转，顺利的“旋转”出母体外，当然如果你不是枕前位，也不用特别担心，医生会根据你的情况做一些调整。
宝宝大头朝下会难受吗？答案：并不会。
由于重力影响，所以我们都是以脚朝下为正，但是宝宝生活在子宫里，周围都是羊水，所以受重力影响其实并不大，所以宝宝也并不会感到头晕。
1）生理原因
大家都知道，分娩时最重要的是胎儿的头先出来，这是因为胎儿的头比较大，妈妈的子宫又比较小，所以为了增加活动范围，也为了不挤压妈妈的器官，宝宝自然就会大头朝下。
而且当胎儿倒立，胎儿的脑部供血是非常充足的，这也进一步促进了宝宝脑部神经的发育。
2）本能原因
第2个原因就是出于本能的原因，倒立的姿势更有利于分娩，同时也更能保证宝宝的安全，如果宝宝是枕前位，那么在生产的过程中，宝宝将很顺利的旋转出来。
并且大家都知道，生产时宝宝很容易缺氧，但枕前位却能让宝宝更快的呼吸到氧气，减少意外的发生。
如果胎位不正怎么办？孕妈在进入孕晚期（孕28周）后，医生就会用B超帮其查看宝宝的胎位，但这个时期只是大概的一个观察。
因为这时宝宝其实还并不大，所以活动量也比较多，很容易后期发生变化。
但等到孕32周后，随着胎儿的变大，胎位也基本可以确定了，所以孕30-32周也是矫正胎位的最佳时期。矫正胎位一共有两个方法。1）胎位外倒转术：医生会根据孕妇的情况对胎位进行矫正，一般会在孕32周以后，基本方法就是向腹部施压，让宝宝调转到正确的方向。
但这种方法其实也不是适用于所有人，只有身体条件可以的孕妈才可以尝试，另外对于臀位，这种方法的矫正率只有50%左右。大家可以根据医生的意见，结合自己的情况进行选择。
2）胸膝卧位：另外，孕妈可以自己在家做一些调整。当然也要事先向医生确定，自己的情况是否可以做胸膝卧位。
方法：在膀胱排空的情况下松开腰带，跪下后大腿与地面垂直，双手撑在地面，胸部要尽量贴地，臀部尽量抬高。
每次10~15分钟，早晚各两次。5~7医院复查，看看胎位是不是正了回来。
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